7 ERROS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE COMETE AO FAZER AS UNHAS

Olá MENINAS!!! Tudo bem com vocês???

Fazer as unhas em casa sozinha, para muitas mulheres se torna um desafio, porém não é nem um bicho de sete cabeças e é completamente possível.

Muitas vezes pensamos que aquele resultado insatisfatório, seja por falta de habilidade. Pode ser, mas talvez você esteja cometendo alguns "errinhos" básicos que detonam o resultado final. Conheça 7 erros comuns.

1 - NÃO LIXAR AS UNHAS - Lixar as unhas somente quando elas quebram ou lascam, alteram muito o resultado final. O certo é lixar todas as unhas sempre que for esmaltar, isso além de aperfeiçoar o formato delas, aumenta a durabilidade do esmalte.

2 - USAR LIXAS MUITO GROSSAS - Aquela lixa com os grãozinhos muito grossos podem enfraquecer as unhas, o que faz com que elas quebrem com maior facilidade. O ideal é utilizar aquelas mais maleáveis e fininhas. É importante também lixá-las em um sentido só, aquele movimento de vai-e-vem desgasta as pontas das unhas.

3 - TIRAR TODA A CUTÍCULA - A remoção completa da cutícula faz com que a pele resseque bastante e fique muito exposta às bactérias nocivas à saúde. O indicado é que as cutículas sejam hidratadas e empurradas delicadamente antes da aplicação do esmalte.

4 - NÃO APLICAR BASE ANTES DO ESMALTE - A base como todas nós sabemos, protege a superfície das unhas e prolonga a durabilidade do esmalte. Unhas amareladas e enfraquecidas pode ser por conta desse erro, de esquecer ou simplesmente deixar a base de lado na hora da esmaltação.

5 - USAR MUITA ACETONA - Tome cuidado para não exagerar na quantidade de acetona na hora de remover o esmalte, o produto pode ressecar a pele, enfraquecer e tirar o brilho natural das unhas. Dê preferência aos removedores de esmalte, pois não possuem acetona em sua fórmula, eles são menos agressivos e ressecam bem menos. Saiba mais sobre as diferenças entre acetona e removedor de esmalte aqui.

6 - MISTURAR O ESMALTE COM O PINCEL - Muitas mulheres tem o hábito de ficar girando o pincel dentro do vidrinho de esmalte, para misturá-lo antes da aplicação. Isso pode prejudicar o resultado e também estragar o esmalte. Isso acontece, pois ao ficar girando o pincel é injetado ar dentro do vidrinho, o que deixa o esmalte mais grosso e faz com que apareçam bolinhas quando aplicado nas unhas.

7 - NÃO USAR FINALIZADOR - O finalizador é essencial para dar mais brilho ao esmalte e para prolongar sua durabilidade. Após a secagem do esmalte, aplique uma camada de extra-brilho ou de top coat (o famoso roxinho), isso garante um resultado mais profissional.

Espero que tenham gostado!!!

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários.

Até a próxima!!!

Bjos

Tchaaauu!

ALIMENTOS AMIGOS DA BELEZA

Olá MENINAS!!! Tudo bem com vocês!!!!

Os alimentos que comemos influenciam e muito na beleza.

Uma pele livre de acnes, cabelos bonitos, sedosos e brilhantes, unhas fortes e bonitas tem relação direta com o que comemos todos os dias.

A alimentação equilibrada e balanceada é o que vai nos proporcionar, através das vitaminas e minerais, pele, unhas e cabelos bonitos e saudáveis.

Conheçam alguns alimentos e suas funções para a beleza.

MAMÃO - Rico em vitamina A, é importante para a renovação celular e recuperação dos tecidos, ajudando a manter a pele viçosa e aveludada, além de ter também efeito anti-acne.

MANGA - Também tem efeito anti-acne.

CENOURA - Além de todos os benefícios da vitamina A, ainda é famosa por prolongar o bronzeado.

PEITO DE PERU - Por ter queratina, ajuda no fortalecimento e no brilho da pele e dos cabelos.

QUEIJO - Rico em queratina, faz bem para os cabelos e unhas.

LARANJA, LIMÃO E CÍTRICOS - Conhecidas fontes de vitamina C, ajudam a retardar o processo de envelhecimento, pois agem contra os radicais livres.

NOZES - A vitamina E, presente em sementes oleoginosas como essa, é responsável por auxiliar a retardar o processo de envelhecimento precoce da pele.

FEIJÃO -  Rico em zinco, em relação com a manutenção da pele saudável, pois está ligado ao processo de cicatrização e à produção de colágeno.

LENTILHA - Rica em zinco e excelente para a saúde e beleza da pele.

CASTANHA-DO-PARÁ -  É o selênio presente nela e a sua função oxidante, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele.

RÚCULA - As fibras dos vegetais folhosos ajudam de maneira mais indireta, mas são bem importantes, são essenciais para o bom funcionamento intestinal. Por conter vitamina B2, é uma grande aliada contra lábios rachados.

ALFACE -  Assim como a rúcula, ajuda no bom funcionamento do intestino, o que faz com que os nutrientes de todos os alimentos sejam melhor absorvidos pelo corpo.

AZEITE - Também com função antioxidante, diminui o ressecamento da pele e ajuda na cicatrização e na redução de inflamações, como cravos e espinhas.

ÁGUA - Todo mundo sabe que se manter hidratada é fundamental para ter uma pele com aparência saudável. Por isso, abuse de copos de água ao longo do dia.

PEIXES - Geralmente são ricos em ômega 3 e 6, o que favorece a pele a ter menos oleosidade e, consequentemente fique livre de acnes.

MORANGO - As frutas vermelhas são ricas em antioxidantes e vitaminas C e E. Por isso os combatem radicais  livres e ajudam na prevenção do aparecimento de rugas.

SOJA - A isoflavona presente no alimento, tem papel importante na reposição hormonal e ajuda a dar mais firmeza à pele. Além disso, por conter proteína, fortalece o cabelo e é uma grande aliada contra pés e calcanhares rachados.

CHOCOLATE AMARGO - Rico em polifenois, ajuda a pele por ser antioxidante. É um bom alimento antienvelhecimento, mas os especialistas avisam: nada de comer a barra inteira rsrsrs.

ESPINAFRE - Folhas verdes escuras como o espinafre, são ricas em ferro vegetal, importante para a nutrição e oxigenação do bulbo capilar.

COUVE - É outra folha verde escura que ajuda a deixar os cabelos bonitos.

MELANCIA - É diurética, ajuda a eliminar toxinas do organismo, assim é uma grande aliada contra a gordura localizada.

OVO -  É fonte de proteína, ajuda a ter um cabelo mais bonito.

Os alimentos industrializados com muitos corantes e conservantes como, salgadinhos, balas, chicletes, sucos em pó, entre outros, não trazem benefícios à saúde e à beleza, além de muitas vezes fazerem mal. Frituras cheias de gorduras como, hambúrguer e batatas fritas também não contribuem em nada.

Uma dieta baseada nos alimentos hiperglicêmicos como, carboidratos, açúcares, sorvetes, chocolates, etc, aumentam o trabalho das glândulas sebáceas, o que resulta em acnes.

A dica é nunca exagerar em nada.

Muita gente acredita que os cuidados externos com a pele, os cabelos e as unhas são suficientes para que estejam sempre bonitos e saudáveis. Mas não são, o que ingerimos, o que vem de dentro, são muito, muito importantes também.

Espero que tenham gostado!!!

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários.

Até a próxima!!!

Bjos

Tchaaauu!!

PROBLEMAS DE SAÚDE? OLHE PARA SUAS UNHAS!!!!

Olá MENINAS!!!! Tudo bem com vocês????

"Se os olhos são a janela da alma, as unhas são as portas para nossos corpos".

As unhas exercem uma função mais que estética em nossos corpos. Elas protegem as pontas dos dedos e ainda podem indicar de acordo com a cor, o formato e a textura das unhas, como anda a nossa saúde.

Gente, pelo amor de Deus, não é para olhar para as unhas e entrarem em pânico caso notem alguma mudança rsrsrsrs. Pois somente o médico, é capaz de diagnosticar corretamente alguma doença ou problema de saúde. OK?
Esse post é apenas um alerta, para que vocês observem as suas unhas além dos esmaltes "bafônicos". ;) Será um pouco longo, mas vale a pena ler até o final.

ATENÇÃO: EU NÃO SOU MÉDICA!!! ESSE POST FOI FEITO BASEADO EM ARTIGOS E PESQUISAS DA INTERNET. TUDO PODE VARIAR DE PESSOA PARA PESSOA, AS CORES E TEXTURAS DAS UNHAS PODEM SIGNIFICAR VÁRIAS COISAS E VÁRIOS TIPOS DE PATOLOGIAS. ENTÃO, QUALQUER ANORMALIDADE, BUSQUEM AJUDA MÉDICA. ;)

Conheçam agora algumas doenças que as unhas podem revelar.

ANEMIA - As unhas ficam secas, quebradiças, opacas, côncavas e ocorre deslocamento de carne na ponta dos dedos.

DOENÇAS CARDÍACAS - As unhas ficam curvadas para baixo, alargadas e com coloração arroxeada por causa da falta de circulação.

DOENÇAS RENAIS - As unhas ficam grossas, amareladas ou acinzentadas, com linhas verticais esbranquiçadas, brancas na raiz e vermelhas nas pontas.

DOENÇAS HEPÁTICAS - Ficam esbranquiçadas perto da raiz ou amareladas por inteiro.

DOENÇAS DIGESTIVAS - Há pontos hemorrágicos, as unhas ficam doloridas, frágeis e se descolam ou descamam.

DIABETES - Unhas grossas, amareladas e com pequenas veias nos dedos, ao redor das unhas. Podem apresentar micoses frequentes, engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos.

HIPERTIREOIDISMO - Apresentam afinamento e enfraquecimento das unhas.

HIPOTIREOIDISMO - Unhas opacas e grossas.

PROBLEMAS NA GLÂNDULA SUPRA-RENAL - As unhas ficam escuras.

DOENÇAS INFECCIOSAS GRAVES (MENINGITE E SEPTCEMIA) - Surgem pequenas manchas roxas sobre as unhas.

ANSIEDADE E STRESS - Roer as unhas pode tanto ser um mau hábito, como algum problema psicológico ou de ansiedade. Além de ser a porta de entrada para muitas doenças, pois a mão é levada à boca constantemente e bactérias são colocadas para dentro do organismo. Leia mais aqui.

PROBLEMAS PULMONARES - Unhas azuis (principalmente quando combinadas com lábios azuis) pode significar algum problema como: hemoglobina baixa, asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), bronquite ou pneumonia. Se as unhas ficarem azuis é sinal de que a doença se tornou grave, pode ser necessário procurar um médico com urgência.

ARTRITE REUMATOIDE - A lúnula, que é a "meia-lua' com aspecto crescente, de tom mais claro na base da unha, fica com a tonalidade vermelha. Isso ocorre muitas vezes, por conta dos tratamentos com prednisona.

OSTEOARTROSE - Unhas fracas, causadas por deficiência de selênio.

PSORÍASE - Unhas amarelas, apresentam depressões puntiformes, ondulações, superfície rugosa, unhas grossas, quebradiças e hemorragia em estilhaço.

LÚPUS - Dobra inflada é um sintoma, quando a pele incha em torno da base da unha. Isso acontece frequentemente em doenças do tecido conjuntivo, assim como o lúpus.

DOENÇA DE KAWASAKI - Distúrbio que pode levar a onicomadese, a perda das unhas.

FALTA DE VITAMINAS:

• VITAMINA A - Aspecto de casca de ovo, enrugada, esbranquiçada e quebradiça;
• VITAMINA C - Hemorragia embaixo da unha;
• VITAMINA B3 - Ausência de brilho, linhas verticais e esbranquiçadas surgem em sua superfície;
• ZINCO - Coloração acinzentada, cutícula seca e grossa, descamação intensa ao redor das unhas e linhas transversais bem acentuadas.

ESSA TABELA MOSTRA ALGUNS OUTROS SINAIS QUE APARECEM NAS UNHAS: (Como disse no início, pode ser que os sinais sejam diferentes, pois variam muito. Esse post é para ter uma base do que as unhas podem nos dizer. Procure sempre um especialista).

Espero que tenham gostado!!! Atenção com a saúde nunca é demais!!!

Qualquer dúvida é só deixar nos comentários.

Até a próxima!!!

Bjos

Tchaaauu!!

fontes: http://www.criesaude.com/

             http://saude.terra.com.br/